Šta je „Klub 3.30“: Problem sa spavanjem koji muči mnoge žene starije od 40 godina – Život
Ako se redovno budite usred noći, pogledate na sat i shvatite da je ponovo 3.30, niste jedini. Ovaj problem toliko je čest među ženama starijim od 40 godina da je dobio i neformalni naziv „Klub 3.30“. Novo britansko istraživanje pokazalo je koliko su…
Najtoplije evropsko ostrvo u oktobru: Sedam sati sunca dnevno i temperature do 27 stepeni – Život
Za sve koji žele da produže leto i uživaju u suncu dok u većem delu Evrope temperature padaju, jedno špansko ostrvo izdvaja se kao posebno privlačna destinacija. Prema podacima britanske meteorološke službe Met Office, Lanzarote je najtoplija evropska…
Ne uzimajte još makaze u ruke: Ovih šest vrsta cveća ne treba orezivati pre zime – Život
Jutra su sve hladnija, a mnogi već uveliko pripremaju bašte za zimu. Ipak, ako se temperature još kreću oko šest stepeni, ne treba žuriti sa jesenjim orezivanjem cveća. Neke biljke bolje je ostaviti na miru dok ne stignu prvi mrazevi, a pojedine čak i do…
Vežba od dva minuta može pomoći u snižavanju krvnog pritiska: Neurološkinja otkriva kako se izvodi – Život
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog čoveka. Često se naziva „tihim ubicom“ jer godinama može da ne izaziva primetne simptome, a značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Prema…
Pica pita sa neodoljivim jesenjim filom: Pravi se drugačije, a još brže nestaje sa stola – Život
Karbonara sa jesenjim dodatkom koji menja sve: Kremasta pasta za samo 20 minuta Karbonara je jedno od najpoznatijih italijanskih jela, a tajna njenog neodoljivog ukusa krije se u svega nekoliko sastojaka. Iako mnogi misle da je za savršeno kremast sos…
Karbonara sa jesenjim dodatkom koji menja sve: Kremasta pasta za samo 20 minuta – Život
Čizkejk sa bundevom: Kremasti kolač koji je kao stvoren za jesenje dane Bundeva je jedna od najzahvalnijih jesenjih namirnica, jer se podjednako dobro uklapa u slana i slatka jela. Osim tradicionalnih pita, štrudli i kolača, od nje možete napraviti i…
Čizkejk sa bundevom: Kremasti kolač koji je kao stvoren za jesenje dane – Život
Bundeva je jedna od najzahvalnijih jesenjih namirnica, jer se podjednako dobro uklapa u slana i slatka jela. Osim tradicionalnih pita, štrudli i kolača, od nje možete napraviti i neodoljivi čizkejk, koji zahvaljujući kombinaciji krem sira, cimeta i…
Povišena temperatura: Šta je uzrokuje, kako je pravilno sniziti i kada treba otići kod lekara – Život
Povišena telesna temperatura najčešće je znak da se organizam bori protiv infekcije. Povišena temperatura obično prati prehladu, grip i druge bolesti, a u mnogim slučajevima povlači se sama nakon nekoliko dana. Ipak, važno je znati kada temperaturu treba…
Čaj od kamilice može pomoći da bolje spavate: Evo kada je najbolje da ga pijete – Život
Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, ali trećina odraslih ne spava preporučenih sedam do devet sati. Dok jedna neprospavana noć može da izazove samo osećaj umora i ošamućenosti, hroničan nedostatak sna povezuje se sa brojnim zdravstvenim…
Sedam stvari koje verovatno niste znali o Pompeji: Nije je uništila lava, a mnogi stanovnici su uspeli da pobegnu – Život
Pompeja je jedno od najpoznatijih arheoloških nalazišta na svetu. Pompeja je zatrpana vulkanskim materijalom tokom erupcije Vezuva 79. godine nove ere, a vekovima kasnije njegovi ostaci pružili su naučnicima izuzetno detaljan uvid u svakodnevni život u…