Jednostavan doručak koji kardiolog preporučuje za zdravo srce i cirkulaciju – Život
Pronaći doručak koji je istovremeno brz, ukusan i hranljiv nije uvek lako, naročito tokom užurbanih jutara. Ovsene pahuljice čest su izbor zbog visokog sadržaja vlakana i povoljnog uticaja na zdravlje srca, ali postoji još jedna jednostavna alternativa…
Najkremastija palenta pravi se uz dva jednostavna sastojka: Biće svilenkasta i bogatog ukusa – Život
Palenta je jedan od onih priloga koji se lako pripremaju, a mogu da upotpune gotovo svako jelo. Zahvaljujući maslacu i krem siru, ova palenta je posebno glatka, lagana i bogata, a odlično se slaže sa mesom, sosovima, gulašem, pečurkama i pečenim povrćem.…
Brže od palačinki: Hrskave rolnice od tosta za koje vam treba samo nekoliko sastojaka
Hrskave spolja, a mekane i sočne iznutra, rolnice od tosta jednostavan su izbor za doručak ili večeru, a možete ih puniti praktično čime god poželite.
Pita sa mesom kojoj je teško odoleti: Zlatne kore i bogat, sočan fil
Pita sa mesom jedno je od onih jela za koje nisu potrebni neobični sastojci da bi bilo dobro. Sočan fil od mlevenog mesa i luka, tanke kore i hrskava, zapečena površina sasvim su dovoljni za doručak ili večeru koji će retko ko odbiti.
Domaći kroasani koji se listaju poput knjige: Recept za mekano i vazdušasto pecivo
Domaći kroasani teško mogu da se porede sa kupovnim, naročito kada iz rerne izađu topli, mekani i puni tankih slojeva testa. Upravo takav je recept Stanislave Tarbuk sa bloga „Kuvajte sa Stašom“, u kojem se tajna mekoće krije u slojevima testa premazanim…
Pica-pita koja osvaja na prvi zalogaj: Sočna, bogata i puna fila
Pica-pita je odličan izbor kada želite nešto između klasične pice i domaće pite, ali bez dugog mešenja testa. Tanke kore upijaju fil i ostaju mekane i sočne iznutra, dok se površina tokom pečenja lepo zapeče.
Kardiolozi upozoravaju na popularnu namirnicu koju mnogi smatraju zdravim izborom za doručak – Život
Ambalaža koja asocira na zdravu ishranu, kao i cele žitarice, orašasti plodovi i semenke, lako mogu da nas navedu da proizvod smatramo dobrim izborom. Ipak, kardiolozi upozoravaju da se iza takvih proizvoda ponekad kriju velike količine šećera, zasićenih…
Mini pice koje nestaju sa stola za tren: Mekano testo, puno sira i jedan dodatak koji pravi razliku – Život
Mini pice su idealne kada vam se jede nešto domaće, a praktično – odlične su za doručak, večeru, druženje, dečje rođendane ili kao užina koju možete poneti sa sobom. Prednost je i to što svako može da izabere svoj nadev, pa od jednog testa lako možete…
Sočna letnja gibanica: Lagana, vazdušasta i gotova bez mnogo vremena kraj šporeta – Život
Kada temperature porastu, poslednje što želimo jeste da provodimo sate u kuhinji. Zato je ova sočna gibanica odličan izbor za letnji doručak, lagani ručak ili večeru – priprema se brzo, od gotovih kora, a najveći deo posla obavlja rerna. Tajna njene…
Volite jaja za doručak: Hepatolozi otkrivaju kako ona zapravo utiču na jetru – Život
Jaja su jedna od omiljenih namirnica za doručak, pre svega zato što se lako pripremaju, ali i zbog svoje nutritivne vrednosti. Dobar su izvor proteina, holina, važnog za zdravlje mozga, kao i vitamina B12. Ipak, zbog sadržaja holesterola često se…