Kardiolozi upozoravaju na popularnu namirnicu koju mnogi smatraju zdravim izborom za doručak – Život
Ambalaža koja asocira na zdravu ishranu, kao i cele žitarice, orašasti plodovi i semenke, lako mogu da nas navedu da proizvod smatramo dobrim izborom. Ipak, kardiolozi upozoravaju da se iza takvih proizvoda ponekad kriju velike količine šećera, zasićenih…
Mini pice koje nestaju sa stola za tren: Mekano testo, puno sira i jedan dodatak koji pravi razliku – Život
Mini pice su idealne kada vam se jede nešto domaće, a praktično – odlične su za doručak, večeru, druženje, dečje rođendane ili kao užina koju možete poneti sa sobom. Prednost je i to što svako može da izabere svoj nadev, pa od jednog testa lako možete…
Sočna letnja gibanica: Lagana, vazdušasta i gotova bez mnogo vremena kraj šporeta – Život
Kada temperature porastu, poslednje što želimo jeste da provodimo sate u kuhinji. Zato je ova sočna gibanica odličan izbor za letnji doručak, lagani ručak ili večeru – priprema se brzo, od gotovih kora, a najveći deo posla obavlja rerna. Tajna njene…
Volite jaja za doručak: Hepatolozi otkrivaju kako ona zapravo utiču na jetru – Život
Jaja su jedna od omiljenih namirnica za doručak, pre svega zato što se lako pripremaju, ali i zbog svoje nutritivne vrednosti. Dobar su izvor proteina, holina, važnog za zdravlje mozga, kao i vitamina B12. Ipak, zbog sadržaja holesterola često se…