Čia ili lanene semenke: Koje su zapravo zdravije i kada treba birati jedne, a kada druge – Život
Čia i lanene semenke često završe u istoj činiji ovsenih pahuljica, jogurta ili smutija. Obe su bogate vlaknima, zdravim mastima i biljnim omega-3 masnim kiselinama, ali njihov nutritivni sastav nije potpuno isti. Čia ili lan – šta je bolji izbor Pa koje…
Šta se dešava sa telom ako svakog dana pijete jabukovo sirće: Može da pomogne, ali postoje i rizici – Život
Jabukovo sirće poznato je kao sastojak preliva za salate i marinada, ali poslednjih godina sve više ljudi pije ga razblaženog u vodi ili soku. Obično se koristi jedna do dve kašike, odnosno oko 15 do 30 mililitara sirćeta. Istraživanja ukazuju na neke…
Višak kilograma nije samo stvar ishrane: Ovo su faktori koji utiču na gojenje – Život
Uzrok dobijanja kilograma je kod svakog različit, a znanje o tome osnažuje u preuzimanju koraka ka regulaciji telesne težine. Istraživanje procesa dobijanja na težini podseća na slaganje jedinstvene slagalice – i, verovali ili ne, upravo to i jeste!…
Naučnici možda otkrili zašto je toliko teško da smršate: Masne ćelije mogu da „pamte“ gojaznost – Život
Gubitak kilograma i održavanje smanjene telesne težine mogu biti izuzetno teški, čak i kada osoba promeni način ishrane. Novo istraživanje na miševima ukazuje na jedan od mogućih razloga: gojaznost bi mogla da ostavi svojevrsnu „biološku memoriju“ u…
Studija: Muškarci dijete doživljavaju kao nešto za žene – Život
Muškarci se muče da smršaju jer povezuju dijete sa nečim što je samo za žene, navodi se u novoj studiji koja pokazuje kako rodni stereotipi mogu uticati na zdravstvene ciljeve, preneo je Juronjuz (Euronews). Studija, objavljena u naučnom časopisu PLOS…