Ljudi koji pate od anksioznosti mogu imati ovih pet pozitivnih osobina, a da toga nisu ni svesni – Život
Anksioznost se najčešće povezuje sa brigom, strahom, napetošću i neprestanim razmišljanjem o mogućim problemima. Međutim, neke osobine koje se javljaju kod anksioznih ljudi mogu imati i svoju pozitivnu stranu. Pažljivo posmatranje okoline, osetljivost na…
Srce ubrzano lupa i preskače, pritisak varira: Kada je uzrok anksioznost, a kada problem sa srcem? – Život
Ubrzan rad srca, nizak krvni pritisak, preskakanje otkucaja i česte promene pulsa mogu izazvati zabrinutost, naročito kada se javljaju kod mladih ljudi. Iako ovi simptomi ponekad mogu biti povezani sa anksioznošću, važno je utvrditi da li iza njih stoji…
„Noćne ptice“ su sklonije anksioznosti i depresiji: Naučnici objašnjavaju zašto – Život
Dok su neki najaktivniji odmah nakon buđenja, drugi najbolje funkcionišu u večernjim satima. Ova razlika, poznata kao hronotip, može uticati i na zdravlje, a istraživanja pokazuju da su „noćne ptice“ sklonije anksioznosti i depresiji. Nova studija…
Kako smanjiti anksioznost i stres: Ove jednostavne metode možete probati već danas – Život
Svet je danas prepun stresa, loših vesti i informacija koje nas svakodnevno preplavljuju. Anksioznost je prirodna reakcija na takve okolnosti, ali i na teške događaje u privatnom životu, a poslednjih godina postaje sve rasprostranjenija. Iako je sasvim…