Ova dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina – Život
Godine donose mnogo lepih stvari – više iskustva, mudrosti i često više slobode. Međutim, sa njima dolaze i određeni izazovi, među kojima je i smanjena sposobnost tela da apsorbuje pojedine hranljive materije. Vitamini koji najčešće nedostaju ljudima…
Micelarna voda nije samo za skidanje šminke: Evo šta sve možete očistiti njome – Život
Mnoge od nas ne mogu da zamisle svoju rutinu nege kože bez micelarne vode. Koristimo je za čišćenje lica, čemu je prvenstveno i namenjena, ali to ne mora da bude njena jedina namena. Postoji najmanje šest načina na koje možemo koristiti micelarnu vodu, a…
Mali trik za savršeno pečeno pile: Meso ostaje sočno, a kožica neodoljivo hrskava
Pečeno pile sa krompirom jedan je od onih obroka koji prijaju tokom cele godine, a posebno kada stignu hladniji dani. Ako želite da meso ostane sočno, a kožica bude ukusna i hrskava, postoji jednostavan trik – aromatizovani puter.
Jesenji Krstovdan: Praznik Časnog krsta i dan strogog posta – Život
Srpska pravoslavna crkva i vernici obeležavaju jesenji Krstovdan, praznik posvećen uspomeni na dan kada je carica Jelena, majka cara Konstantina, pronašla Časni krst na kojem je Isus Hristos raspet na Golgoti. Krstovdan je dan strogog posta, a jedan od…
U ovom gradu i danas živi legenda o Kraljeviću Marku: Tvrđava na stenama krije vekove istorije – Život
Već pri prvom susretu sa Prilepom jasno je da njegova prošlost nije sačuvana samo u knjigama – ona je vidljiva na svakom koraku, među stenama, starim crkvama i ostacima nekadašnjih utvrđenja. Na stenovitom brdu iznad grada uzdižu se ostaci grada…
Miris paljevine je samo jedan od znakova: Električar otkriva šta sve može prethoditi požaru – Život
Miris paljevine, pucketanje iz utičnice, treperenje svetla ili zagrevanje utikača mogu biti prvi znaci problema sa električnim instalacijama i ne bi ih trebalo ignorisati. Opasnost u domaćinstvu mogu predstavljati i preopterećeni produžni kablovi,…
Toskanske ćufte sa njokama: Kremasti ručak iz jednog tiganja idealan za jesenje dane – Život
Ako tražite ideju za ukusan i zasitan ručak za hladnije dane, toskanske pileće ćufte sa njokama odličan su izbor. Kremasti sos, sušeni paradajz, parmezan i spanać daju ovom jelu bogat ukus, a sve se priprema u jednom tiganju. Za pripremu je potrebno oko…
Brže od palačinki: Hrskave rolnice od tosta za koje vam treba samo nekoliko sastojaka
Hrskave spolja, a mekane i sočne iznutra, rolnice od tosta jednostavan su izbor za doručak ili večeru, a možete ih puniti praktično čime god poželite.
Više od trećine prvaka srednjih škola u Srbiji ne koristi kondom tokom seksa
Svetski dan kontracepcije obeležava se 26. septembra sa ciljem podizanja svesti o značaju odgovornog seksualnog ponašanja i dostupnosti različitih metoda kontracepcije, kako bi svako, a naročito mladi, mogao informisano i slobodno da donosi odluke o svom…
Navika koju mnogi imaju tokom spavanja može da utiče na zdravlje srca – Život
Novo istraživanje, koje je obuhvatilo više od 11.000 odraslih, pokazalo je da čak i slabo svetlo tokom spavanja može biti povezano sa promenama u strukturi i radu srca. Naučnici upozoravaju da bi dugotrajna izloženost svetlosti noću mogla da predstavlja…