Dodajte ovaj sastojak u jutarnju kafu ili čaj: Može imati iznenađujuće koristi za zdravlje – Život

Japanci spavaju manje, a žive duže – nova studija otkriva u čemu je njihova tajna

Godinama se osam sati sna smatra merom dobrog zdravlja, ali iskustvo Japanaca, koji spavaju znatno kraće, dovodi to pravilo u pitanje. Nova studija ukazuje da za dugovečnost možda nije presudan samo broj sati provedenih u snu, već i kulturološke navike.