Šta zaista može da pomogne kod opadanja kose, a šta je samo dobar marketing – Život

Zbog toga stručnjaci upozoravaju da ne postoji jedan proizvod koji će odgovarati svima, niti šampon ili serum može da reši svaki oblik gubitka kose.

Portal Who What Wear razgovarao je sa trihološkinjom Anabel Kingsli, koja savetuje da se pre kupovine proizvoda najpre utvrdi zbog čega kosa opada. Kod pojedinih oblika gubitka kose mogu biti potrebni medicinski tretmani, dok proizvodi za negu mogu imati veću ulogu kada je problem povezan sa stanjem kože glave, lomljenjem dlake ili blagim proređivanjem.

Koji sastojci mogu da budu korisni?

Kod ženskog tipa naslednog opadanja kose, jedan od najistraženijih tretmana je minoksidil. Reč je o aktivnom sastojku koji se koristi za podsticanje rasta kose, ali njegovu upotrebu treba uskladiti sa savetom lekara ili dermatologa.

Za one koji ne žele ili ne mogu da koriste minoksidil, Kingsli navodi da određeni preparati sa kofeinom ili melatoninom mogu biti opcija, mada njihovu efikasnost ne treba izjednačavati sa medicinskim terapijama.

Važnu ulogu može imati i nega kože glave. Ako postoji perut, svrab ili upala, šamponi namenjeni takvim problemima mogu pomoći da se stanje kože glave poboljša. To samo po sebi ne znači da će zaustaviti opadanje, ali zdrava koža glave predstavlja važan deo ukupne nege kose.

Stručnjakinja posebno upozorava na proizvode koji obećavaju neverovatno brze rezultate. Tvrdnje da će kosa ponovo izrasti za nekoliko nedelja, kao i obećanja da će određeni peptidi, ricinusovo ili ruzmarinovo ulje rešiti nasledni oblik opadanja kose, trebalo bi uzeti sa rezervom.

Proizvodi koje izdvaja Who What Wear

Među proizvodima koje je testirao tim portala nalaze se suplement Viviscal Hair Supplement, šampon Philip Kingsley Flaky/Itchy Scalp Anti Dandruff Shampoo, serum UKHair Hair Growth Serum, preparati Hair + Me, kapi za kožu glave Philip Kingsley Density Preserving Scalp Drops i The Ordinary Multi Peptide Serum for Hair Density.

Na listi se nalazi i Nécessaire Rosemary Shampoo, kao i Hair Gain Gummies, dok se K18 Leave In Molecular Repair Hair Mask izdvaja u kategoriji proizvoda namenjenih oštećenoj i lomljivoj kosi.

Važno je, međutim, napraviti razliku između opadanja kose iz korena i lomljenja dlake. Ako se kosa lomi zbog farbanja, toplote ili hemijskih tretmana, preparati za obnovu i jačanje vlasi mogu učiniti da kosa izgleda gušće i zdravije. Oni, međutim, ne utiču na sam uzrok opadanja iz kože glave.

Zašto kosa uopšte počinje da opada?

Kod žena su među češćim oblicima ženskog tipa naslednog opadanja kose i telogenog efluvijuma, odnosno pojačanog opadanja koje se javlja nakon određenog okidača.

Nasledni oblik obično se razvija postepeno. Kosa postaje sve ređa, naročito na temenu, a razdeljak može postati širi. Telogeni efluvijum se, sa druge strane, često javlja nekoliko meseci nakon nekog događaja koji je opteretio organizam.

Takvi okidači mogu biti visoka temperatura i bolest, operacija, veliki stres, naglo mršavljenje, restriktivne dijete, hormonske promene, problemi sa štitnom žlezdom, određeni lekovi, kao i nedostatak gvožđa i drugih nutrijenata. Kod žena hormonske promene tokom perimenopauze i menopauze takođe mogu uticati na stanje kose.

Zbog toga samo korišćenje seruma ili šampona često nije dovoljno. Ako je uzrok, na primer, nedostatak gvožđa, vitamina D ili vitamina B12, problem sa štitnom žlezdom ili izražen stres, potrebno je rešavati osnovni uzrok.

Kako prepoznati o kom tipu opadanja je reč?

Ako odjednom primećujete mnogo više kose na četki, jastuku ili tokom pranja, naročito ako se to dešava ravnomerno po celoj glavi, moguće je da je reč o telogenom efluvijumu.

Ako, međutim, nema naglog pojačanog opadanja, ali se postepeno primećuje da je teme vidljivije ili da se razdeljak širi, to može ukazivati na ženski tip naslednog opadanja kose.

U oba slučaja važno je posmatrati koliko dugo problem traje i da li mu je prethodio neki mogući okidač.

Kada je vreme za pregled?

Stručnjaci savetuju da se kod dugotrajnog ili izraženog opadanja ne oslanjamo samo na proizvode iz drogerije ili preporuke sa društvenih mreža. Ako pojačano opadanje traje nekoliko meseci bez jasnog razloga, korisno je razgovarati sa dermatologom i proveriti da li postoji neki unutrašnji uzrok.

Posebno je važno potražiti stručnu pomoć ako se kosa gubi u jasno ograničenim pečatima ili ako je opadanje praćeno bolom, crvenilom ili upalom kože glave.

Na kraju, najvažnija poruka ovog vodiča nije da postoji jedan čudesni proizvod za opadanje kose. Naprotiv, izbor preparata zavisi od toga zbog čega kosa opada. Dobra ishrana, kontrola stresa i odgovarajuća nega kože glave mogu biti važan deo rutine, ali kod pojedinih oblika opadanja potrebna je i ciljana terapija.

Izvor: Who What Wear, Eleanor Vousden