Čia ili lanene semenke: Koje su zapravo zdravije i kada treba birati jedne, a kada druge – Život
Čia i lanene semenke često završe u istoj činiji ovsenih pahuljica, jogurta ili smutija. Obe su bogate vlaknima, zdravim mastima i biljnim omega-3 masnim kiselinama, ali njihov nutritivni sastav nije potpuno isti. Čia ili lan – šta je bolji izbor Pa koje…
Promena na noktima koju je lako zanemariti može biti povezana sa bolestima srca i jetre – Život
Promena na noktima koju je lako zanemariti može biti povezana sa različitim zdravstvenim problemima, uključujući bolesti srca, jetre i reumatološka oboljenja, pokazuje novi pregled dosadašnjih medicinskih slučajeva. Kada govorimo o promenama na noktima,…
Nedostatak sna može da poveća rizik od visokog krvnog pritiska, pokazuje nova studija – Život
Zbog brojnih svakodnevnih obaveza san često pada u drugi plan, ali novo istraživanje upozorava da hroničan nedostatak sna može ozbiljno da se odrazi na zdravlje. Naše telo i mozak oslanjaju se na san kako bi pravilno funkcionisali, ali ne uspevamo uvek…
Kardiolozi upozoravaju: „Normalan“ rezultat testa ne znači da je srce zdravo – Život
Samo pet godina nakon prve univerzalne definicije srčane slabosti, stručnjaci predlažu velike promene. Stručnjaci iz Američkog udruženja za srce, Svetske federacije za srce, Američkog koledža za kardiologiju i Evropskog kardiološkog društva predstavili…