Jedna je od najstarijih namirnica na svetu, bogata vitaminima B grupe i gvožđem: Odlična je za creva i održavanje dobrog nivoa holesterola – Život
Poslednjih godina sve veću pažnju privlače drevne i manje poznate žitarice, koje se ponovo otkrivaju zbog svojih nutritivnih svojstava, zanimljivog ukusa i mogućnosti korišćenja u najrazličitijim jelima. Među njima je i fonio, sitna žitarica koja se u…