Ova obična namirnica odlična je za mozak: Dovoljno je samo 30 grama dnevno – Život
Jedna sasvim obična namirnica s dobrim razlogom privlači sve više pažnje zbog svog nutritivnog sastava i činjenice da povoljno utiče na naš mozak. Orasi sadrže kombinaciju zdravih masti, vlakana, proteina, vitamina E, minerala i biljnih jedinjenja sa…