Ne morate da pređete 10.000 koraka: Jedna promena tokom hodanja može da napravi veliku razliku – Život
Mnogi se obeshrabre kada na kraju dana pogledaju pametni sat ili telefon i vide da nisu uspeli da naprave preporučenih 10.000 koraka. Međutim, novo istraživanje pokazuje da za zdravlje nije važan samo broj koraka – značajnu ulogu može da ima i brzina…