Navika koju mnogi imaju tokom spavanja može da utiče na zdravlje srca – Život
Novo istraživanje, koje je obuhvatilo više od 11.000 odraslih, pokazalo je da čak i slabo svetlo tokom spavanja može biti povezano sa promenama u strukturi i radu srca. Naučnici upozoravaju da bi dugotrajna izloženost svetlosti noću mogla da predstavlja…
Stručnjaci otkrivaju kada je najbolje vreme za dremku ako želite bolje pamćenje – Život
Ako vam se posle kratke popodnevne dremke dešava da se probudite potpuno dezorijentisani, kao da vam treba još pola sata da shvatite koji je dan, to nije nužno znak da je dremka bila loša ideja. Naprotiv, istraživanja pokazuju da kratke dremke tokom dana…